加圧トレーニングを始めたばかりのお客様に
こんなことを言ってもらえました。

・体重測定をしてもらったときに
BMIや、基礎代謝、体内年齢、内臓脂肪など、
思っていた以上に実年齢平均より超えていて
目標があらためてしっかりたてられた。

・じんわり汗をかくのが気持ちが良い！

・体調や、状態をみてメニューを
提案して貰えるのと、自分のペースで
トレーナーさんがカウントをしてくれるので、
続けられそう。


・最初は翌日筋肉痛がありましたが、
トレーニングを続けていくうちに
筋肉痛が減ってきて、自分でも回数が
こなせるようになってきたのが実感
できてうれしいです。

・筋肉がついてきたのか、気にしていた
肩甲骨周りのはみ出したお肉が締まった
ように思います。
後ろ姿がきれいになりました。

・最初はきつかったスクワット、腹筋ですが
徐々に回数がこなせるようになってきたのが
嬉しくて、また頑張ろうと思えます。


・代謝が上がったのか、冷えがきに
ならなくなってきました。
しっかり汗がかけるので気持ちがいいです。

・最近肌がキレイと言われることが増えました。


たくさんのお客様が
加圧トレーニングをして良かったと
アンケートに答えてくれました(^-^)

マンツーマンのパーソナルトレーニングだから
無理なく続けられる！

加圧トレーニングとエステメニューを
組み合わせてご利用いただけるのも
スタジオパルテの魅力の一つです！！


一緒にトレーニングはじめてみませんか？


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