■探偵歴34年　休日の夕飯を作ってみました

本日は月曜日、浮気調査で茨城・つくばへ行ってまいりました。無事に調査を終え、今夜は自宅で夕飯を手作りして、ゆっくりと一日を振り返っています。

テーブルにはハイボール、枝豆、卵焼き、うなぎの蒲焼き、お惣菜、そして枝豆入りの湯葉と、バランスを考えたメニューを並べました。暑い日が続くので、グラスにたっぷりの氷を入れた飲み物が、今日一日の疲れをやわらげてくれます。

■自分をいたわる時間も大切に

調査現場では集中力や体力が求められるため、普段の食事や休息も欠かせません。家で作った料理は身体にもやさしく、気持ちのリセットにもなります。明日からも調査の仕事に備えて、しっかりと英気を養いたいと思います。

※この記事は探偵の日常と健康管理の一コマとして発信しています。お酒は20歳以上、飲みすぎにはご注意ください。