スタジオパルテのパーソナルトレーナー小林による「60歳からの足腰健康運動教室」が10月に前橋市内で開催準備中です。
シニアのみなさんにも健康的で楽しい時間をお過ごしいただきたいと昨年から開催しています。

この教室は各会場持ち回りで、かつ無料でご参加いただけます。
今回の前橋会場は、詳細発表まで少しお時間が必要ですが、腸活で実績のある県内のメーカーさんとコラボできる予定です。

教室での運動内容は、
①準備運動としてストレッチ
②ゴムチューブを使用した軽い筋トレ
③リズムや脳トレを取り入れた簡単にできる運動
④座ったままでも運動量を体感できるトレーニング
等など、無理のない範囲でできるものを実施しています。

また、スタジオパルテでもシニアの方向けのトレーニングメニューやお試しキャンペーンもご用意しております。
パーソナルトレーニングをマンツーマンでしっかり取り組む事が出来ますので、是非お気軽にお問い合わせください。

【お問い合わせ】
Total Beauty Salon studio PARTE
（スタジオ パルテ）
０２７‐370‐５０２２
高崎市飯塚町1357-6
毎週火曜日定休
◆studio PARTE
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000264548/